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紫外线是如何伤害到我们的？热点解答
炎炎夏日已经来到，如何做好防晒是一个不可回避的问题，我们陆续整理出一些常见防晒问题给大家解答一下，供大家考！
问：紫外线是如何伤害到我们的？UVA、UVB、UVC的分别对皮肤起到什么作用？
答：紫外线具有穿透物体的特性，因此看不见阳光并不代表没有紫外线的伤害。长波紫外线，由于波长较长，若无特殊设计之窗户，约有80%到85% 的紫外线能穿透5mm 厚的透明玻璃。因此即使在室内窗边、车内，仍需使用防晒产品，以避免晒黑、黑斑或皮肤老化。 有些场地，因环境反射的关系，紫外线特别强烈。如海边、河边、雪地是大家熟知紫外线最强的地方，因为紫外线会被水面及雪地反射；另外高地、沙漠、柏油路面，也会反射紫外线。在这些地区从事户外活动时接受的紫外线比一般环境多出20%-25%，因此要特别注意防晒保护是否足够。
| 紫外线 | 波长 | 对皮肤的作用 |
| 短波紫外线 UVC | 200-290nm | • 波长短，能量高 |
| • 能杀菌 | ||
| • 促进血液循环 | ||
| • 能被大气层中臭氧层吸收，不会到达地表 | ||
| 中波紫外线 UVB | 290-320nm | • 穿透至表皮层及基底层 |
| • 穿透深入肌肤0.1-1mm | ||
| • 使表皮细胞和蛋白质变性 | ||
| • 引起晒伤晒黑红肿发炎 | ||
| • 产生自由基 | ||
| • 让角质粗厚，干燥脱水 | ||
| • 引发皮肤癌 | ||
| 长波紫外线 UVA | 320-400nm | • 长波长，穿透深度强 |
| UVA I 320-340 nm | • 穿透至肌肤真皮层 | |
| UVA II 340-400 nm | • 穿透深入1-10 mm | |
| • 破坏细胞DNA | ||
| • 破坏真皮弹性蛋白组织 | ||
| • 引起皮肤皱纹 | ||
| • 引发皮肤癌 |
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